Dietas

Las mejores barritas de proteína veganas

La mejor proteína vegetal para llevar y consumir en cualquier parte. Los deportistas veganos están decididos a contarles al mundo que su dieta / estilo de vida nada tiene que ver con ser débil. La compasión no está reñida con la fortaleza, y para recuperarla tras un duro entrenamiento o […]

Dieta Dukan, ¿peligrosa o efectiva?

Dieta Dukan, ¿peligrosa o efectiva?

La Dieta Dukan, mucho se ha hablado ya de ella en los últimos años y aún sigue encendiendo apasionados debates entre los que piensan que ‘La Dukan’ es peligrosa y los que están convencidos de que la dieta del nutricionista Pierre Dukan es efectiva y posee un método seguro y […]

5 comidas sanas que son ‘basura’ disfrazada.

zumo de frutas poco saludable.

No toda la comida que crees sana lo es realmente. El zumo de frutas es pura azúcar, el pan integral es perjudicial, la margarina es completamente artificial y el azúcar moreno no tiene nada de natural. Sigue leyendo para no vivir en la ignorancia nutricional por más rato…

Dieta Dad Bod: Cómo comer para ser un ‘fofisano’

El Dad Bod de Gerard Budler

Dad Bod es el término de moda que la bloguera estadounidense Mackenzie Pearson popularizó recientemente tras hacerse viral su post ‘Why Girls Love Dad Bod’ o literalmente ‘por qué las chicas adoran el cuerpo de padre’, algo que podríamos traducir de manera más acertada al español con el simpático adjetivo ‘fofisano’. […]